THIỀN ĐỊNH · VIPASSANA · AI

Thực hành thiền
đơn giản hơn mỗi ngày.

CHILL phát triển nội dung và các ứng dụng số
giúp việc học, thực hành và duy trì thiền định
trở nên rõ ràng, đơn giản và gần gũi hơn.

Về CHILL

Công nghệ hỗ trợ thực hành,
không thay thế sự thực hành.

CHILL xây dựng các ứng dụng và nội dung dành cho người thực hành thiền. Mục tiêu của chúng tôi là sử dụng công nghệ một cách vừa đủ — giúp người dùng hiểu phương pháp rõ hơn, theo dõi quá trình thực hành và duy trì chánh niệm trong đời sống hằng ngày.

Công cụ số cho người thực hành

Chúng tôi đang phát triển

Công cụ đơn giản.
Thực hành đều đặn.

Ứng dụng thiền

Các công cụ đơn giản để ghi nhận thời gian hành thiền, theo dõi quá trình thực hành và xây dựng thói quen đều đặn.

  • Thiền định
  • Theo dõi thời gian
  • Nhật ký thực hành
  • Chánh niệm

AI hỗ trợ thực hành

Ứng dụng AI để tổ chức kiến thức, giải thích phương pháp, gợi ý nội dung học tập và hỗ trợ người dùng nhìn lại quá trình thực hành.

  • AI
  • Học tập
  • Phân tích
  • Trợ lý thực hành

Nội dung Vipassana

Các bài viết, hướng dẫn và nội dung thực hành tập trung vào thiền minh sát, chánh niệm và quan sát thân tâm trong đời sống.

  • Vipassana
  • Chánh niệm
  • Thiền minh sát
  • Thực hành

Bạn muốn tìm hiểu thêm? Trao đổi với CHILL

Cách chúng tôi tiếp cận

Công nghệ vừa đủ.
Thực hành là chính.

Hiểu phương pháp. Trở về với thực hành.

  1. Hiểu đúng phương pháp

    Nội dung được trình bày rõ ràng, thực tế và tập trung vào việc thực hành.

  2. Đơn giản hóa công cụ

    Ứng dụng chỉ giữ lại những chức năng thực sự hỗ trợ người hành thiền.

  3. Quan sát thay vì thành tích

    Công nghệ giúp ghi nhận và nhìn lại quá trình, không biến thiền thành cuộc đua về số giờ hay thành tích.

Hiểu rõ hơn.
Thực hành đều hơn.
Quan sát chính mình sâu hơn.

CHILL

Công nghệ có thể
hỗ trợ việc hành thiền thế nào?

Chúng tôi đang thử nghiệm những cách đơn giản để kết hợp
thiền định, nội dung và AI thành các công cụ hữu ích cho người thực hành.